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最近YouTubeの見過ぎでちょっとやばいかも～..。 どのくらい見てるの？ 多分6時間くらい？ けっこう長めだね..！ 今回はYouTube依存の対策として一か月のYouTube断ちをしてみました！ YouTubeの時間を減らすとどう変化するのかを実際の体験を元にご紹介し...