健康– category –

睡眠のお悩みを持つ方は多いですよね。 私も睡眠の質が悪く、いろいろな枕を試していますが、今回はニトリの高通気枕を購入してみました。 睡眠の質や変化などをリアルにご紹介していきたいと思います。 ニトリの高通気枕ではたして睡眠の質は変わるのか.....

皆さんはニキビのお悩みありますか？ 私は10年以上繰り返すニキビに悩みようやくイソトレチノインの服薬へ一歩踏み出してみる事にしました..！ もしイソトレチノインを試してみようか迷っている方は参考までにこの記事を読んでみてくださいね。 オンライン...

最近はオルソケラトロジーを試そうか迷っている方も多いかと思います。 今回はオルソケラトロジーを試したけれど、やめてしまった経験についてお話しします。 この記事を読むと、オルソケラトロジーをやめた理由や治療のデメリット、やめた後の変化がわか...

念願だったオルソケラトロジーを始めてみました～..！ わ、すごいね..！でもコンタクトとの違いとか痛みとかどうなんだろう？ やっぱり気になるよね～。その辺も色々お話していくよ◎ 今回は私が実際に体験したレオルソケラトロジーの検査や費用などの体験...

以前から気になっていたオルソケラトロジーの1週間トライアルを始めたので、その体験談をリアルタイムでお届けします。 1日目：ぼやけと異物感、そしてレンズケアの大変さ トライアル用のコンタクトレンズ ついにオルソケラトロジーのトライアルがスタート...

突然ですが、皆さんは目が良いですか？ 私は、中学生の頃からスマホやネットに夢中で見事に目を酷使してしまいました。 その結果、視力はどんどん低下し、今では日常生活でちょっとした不便を感じています。 この記事では視力低下で私が軽く後悔しているこ...

最近YouTubeの見過ぎでちょっとやばいかも～..。 どのくらい見てるの？ 多分6時間くらい？ けっこう長めだね..！ 今回はYouTube依存の対策として一か月のYouTube断ちをしてみました！ YouTubeの時間を減らすとどう変化するのかを実際の体験を元にご紹介し...

新しい事と言えば、やはり転職や習い事。趣味のサークルや新たな挑戦など。 年明けに『今年こそは！』と大きな抱負を抱えてもいざやってみようと思うと不安で先延ばし..。 そんな状態を繰り返している、なんて方も多いのではないでしょうか。 今回はメンタ...

息抜きとして丁度いいゲームですが、ついやりすぎて宿題や仕事を先延ばしにしてしまう..なんてことはありませんか？ 遊びすぎて怒られちゃうことよくあるよね..！ 今回は、元ゲーマーの私がゲームを止めてみた結果と効果をご紹介していきたいと思います。 ...

皆さんは目元をきちんと洗えていますか？ シャンプーと聞くと髪を洗うもの、というイメージですが実は目を洗うアイシャンプーというのも存在しています。 なんかすごい時代..。 今回は目元用のシャンプーであるアイシャンプーを実際に使ってみた感想や効果...