【大人ニキビ】イソトレチノイン経過ブログ｜6~7ヶ月目

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6ヵ月目

鼻の角栓は相変わらずなんですが、クレンジングなどより保湿でゆるめて自然に出す方がいいみたいなのでなるべく取らない様にしています。

メイクノリは悪く唇の皮が剥けたり、頭皮の乾燥が強まったり2ヶ月目に近い副作用が出ています。

5ヵ月以上過ぎて副作用が逆戻り的に強くなるのが驚きですね。

口唇炎はめったにできなくなりましたが、唇の乾燥がひどすぎて歯医者に行くたびに出血してます..。

乾燥もこんなに延々続くのかな、と疑問ですがニキビの悪化はないのでそれだけは救いかも知れないですね。

カルテHDはバランスケアからモイスチャーに変更しましたが、こちらの方がこっくりなのでコスパも良く保湿力もあって良かったです。

バランスケア	モイスチャー
半透明のジェル状クリーム 伸びが良い反面減りが早い テカリや毛穴が気になる方	こっくりとした白いクリーム もったりとしてるのでコスパがいい 乾燥肌向き

イソトレチノインを服用している場合は殆どの方が乾燥に傾きがちだと思うのでモイスチャーの方がオススメかなと思います。

1week

乾燥はやはり強く、徐々に強まってる気がします。鼻血まで出たら完全逆戻り。

ついにベビーワセリンを買いました◎

普通のリップではとても太刀打ちできないのでイソトレチノインを飲む予定の方はワセリン系がオススメです。

ちなみに鼻の毛穴は少し落ち着いてきて、地道にお湯洗顔を続けています。週に一度下地と洗顔料は使用するのですがほぼお湯のみの洗顔です。

お湯洗顔に切り替えてみると全然問題ないなぁと感じます。

ただ、お湯洗顔の最大のデメリットは日焼け止めが塗れないんですよね。

在宅ワークでもない限り洗顔料やクレンジングが必須のライフスタイルになるのでお湯洗顔は正直だれしもがやれるものではないなと思います。

加えてイソトレチノインの再発率が20～30％と聞いてちょっとがっかりしました。

有効率（98.9％らしい）の方に気を取られて再発率もかなり低いのかなと思ってましたが。30％はわりと確率高くて不安だなぁと思います。

あと1クール半年がメインらしいですが、積算量的に私の場合9～12ヵ月と言われたんですよね。たしか。

そのあたりが謎ですが、とりあえず積算量に達するまでは飲み続けようと思います。

2week

画質がよくなったのもあるんですが、普通に毛穴悪化してますよね～..。

正直思い当たる節はありとあって、1つは寝る時間が日によってバラバラだったこと。

特に9時に寝て4時に起床、23時に寝て7時などばらついてたのもあるのかなということと甘い物を食べ過ぎてた、もしくは乾燥かなと思います。

生理前のせいか甘い物が食べたすぎて10ヵ月ほどチョコレート断食していたものの好きなように最近はわりと食べていました。

その結果、数か月出来なかったあごニキビが。

最近の食生活は自分でも酷いなと思ってたので、これを機に元に戻す必要がありそうですね。

それにしても他の家族は甘い物を食べたりしても一切肌が荒れないので本当になんで自分だけ..って感じです。

が、悩んでも肌が荒れるので改善する方向で頑張っていこうと思います◎

3week

乾燥が気になるので今週はわりと保湿に気を使ってました。

また、ローションパックもまた始めて保湿力アップに全振り。

ちなみに使ってるのはダイソーのコットンとセラミド化粧水です。

化粧水のみだと減りが早いので水で濡らしたコットンに化粧水をしみこませています。

効果としては乾燥が収まるわけではないものの地味に肌はクーリングされるかなという程度。

すごく肌が綺麗になるという訳ではないですがなんとなく良いので今後も続けていく予定です◎

７ヶ月目

胃腸炎になり保湿どころか洗顔さえしてませんでした～..。

乾燥もしまくりだったんですが、構う余裕もなく3日はまともに洗顔や保湿をしてませんでした。（朝のみなど）

もう肌終わった..と鏡を見たら謎に赤みが引いていて普通に綺麗だったんですよね。

今は胃腸炎になる前よりも逆に肌が落ち着いて、調子もいい状態です。

免疫がアップしたのか理由は分かりませんが思わぬラッキーでした◎

1week

くもりだったので画像がかなり暗いですが、肌の色は特に変わっていません。ただ、赤みが胃腸炎後より出てきたかなと思います。

胃腸炎の頃は洗顔せずとも炎症になりにくかったですが今は乾燥で口回りに赤みが出やすいです。

ニキビ自体は出来ていませんが肌のゆらぎはあり、まだまだ弱ってる状態です。

ですが今までより下地の乗りなどもよくメイクをする機会が増えました◎

いろいろ変えたのですがやはり下地はラロッシュポゼがダントツで良かったので今も引き続き使用しています。

ちなみにカウブランドのミルククレンジングはぬるつきが酷く洗顔時間がかなり長くなるので断捨離しました～..。

代わりにカルテHDのクレンジングを購入したので来週レビューしていきたいと思います。

2week

カルテHDがなくなり、ヒルドイドローションとセラミド化粧水を使っているのですが乾燥が強まった感じです。

ちなみに肌の調子はすこぶる悪いですね～..。

元々チョコレートを食べると痒くなったり肌がとにかく荒れるのですがチョコソースを使ったクレープを食べたら4つ以上ぼこっとしたニキビ（仮）が爆誕してました。

イソトレチノイン飲んでこれとか普通にチョコ適正なさすぎて泣くしかないです。

少しチョコを食べるだけでも異様に肌が荒れるのは肌に合わないのかいわゆる遅延性アレルギーというものなのか。

1年近くチョコレートをやめた後再開して食べていたのですが、また1年間チョコレートは止めようと思います。

3week

頭痛が酷く、お風呂に入らず寝たので保湿が出来ずちょっと乾燥気味。

ほぼ完全にお湯洗顔のみを始めて1ヶ月以上経ちましたが特に肌荒れなどはありません。

むしろ日焼け止めを塗った方が鼻の毛穴がつまりやすかったです。

おそらく洗顔料で落とせていないのかもしれません。(日焼け止めを使った時のみ洗顔料を使用しています。)

鼻の毛穴がまた酷くなってはいるのですが、少し先週より全体の肌は回復してる気がします。

ですが、また再び口唇炎になり食事も激痛..。

計４回目くらいなので、確実に薬の副作用だと思いますが服薬終了までは耐えていこうと思います。

毛穴に関しては特に小さくなった感じはなく、ニキビもチョコを食べると普通に出ます。

なのでおそらくイソトレチノインを飲んでも高ストレスや甘いものを取るとニキビは出来るのかなぁと思いますね。

８ヵ月

肌自体はある程度安定していたのですが、ナチュラルオーケストラの日焼け止めを塗ったら肌に合わずかな湿疹が出来ました..。

上の写真は一部分ですが、朝に塗って夕方ごろには顔全体にぼこぼこした湿疹が出来ていたので成分が合わなかったのかもしれません。

ちなみに湿疹自体は使用をやめて数日で無事に消えました◎

湿疹以外には今週は特に大きな変化はありませんでした。

1week

ニキビは出来なくなりましたが、唇の乾燥がとにかく酷いです..。

鼻の角栓は少しだけザラつきが減りました。小鼻の横は角栓が目立ちますが、人並みかなぁと思います。

期間的にもあと数ヶ月なのでだいぶ終わりが見えてきました。

2ヶ月分まとめて29000円+2回血液検査なのでこの費用があと少しで終わると思うと気持ち的に楽ですね。

最近はわりと肌の調子も安定していてようやく何ヶ月も続いたヒリつきもなくなりました。

お湯洗顔でも全く問題ないので今まで少し落としすぎていたのかもしれません。

引き続き低刺激のスキンケアを続けていこうと思います◎

2week

天気が悪かったので肌が暗く見えますが、あんまり変わってないです。

とにか口唇炎が酷くて口を開けるのがかなりつらいですね。

ニキビ自体はほぼ出来てないので、効果は出てると思いますがいちご鼻はさすがに治ってないです。

ニキビ自体は落ち着いてるので治療自体は成功かなぁと思いますが、毛穴に対する効果はまだ弱め。

軽度の毛穴以外はあんまりおすすめしないですね。

3week

寄りで見ると毛穴は目立ちますが、普通の距離と見ると肌トラブルはほぼ目立たないかなと思います。

ただ、いちご鼻だけはかなり目立つので別途ケアをしていこうと思います。

今のところはほぼ状態は変わりなく、副作用は乾燥くらいですね。

9ヶ月目

余談ですが以前初めて打ったエラボトの効果が徐々に切れてきたのを感じます。

80cc打ったんですが、効き過ぎてネットの顔診断がオール卵形になりました。凄すぎる..。

ただ、物凄く小顔になるものの謎にエラ付近を触ると鈍痛がしたので継続はないかもしれません。

顔だけ太りやすいんですが、諦めて痩せます。

そして、毎度唇の端が切れるので食事が苦痛でたまりません。特に朝。

1week

季節のせいかかなり揺らぎやすくマスクをすると痛みが出やすくなりました。

以前は落ち着いていたのですが、結構肌バリアが弱ってる感じがします。

写真だとだいぶ綺麗に見えますが赤みは強いですね。

少しホコリがついただけで猛烈な痒みが出るので、なんとなく前に戻った気がします。

ただ、最近はカルテHDのオールインワンジェルがなくなりヒルドイドと化粧水のみで過ごしていたのが原因かなと思います。

そして、先週の診察でようやくイソトレチノイン卒業との事だったのでようやく終わりが見えてきました..！

2ヶ月分、29000円は大変だったので経済的にも嬉しい。

最後の1ヶ月は2日、3日おきでもいいとの事でした◎

2week

赤みが結構酷いんですよね〜..。

相変わらず唇の皮向けが酷い。なんのリップ使っても効かないのがほんとうに大変です。

へパトリート買ってみたんですが刺激は少なめなものの保湿はそこそこ。

イソトレチノイン服用中でも使いやすくておすすめですが乾燥がひどい場合には物足りないかもしれません。

あとは、謎に顔面の皮が大量に剥けました..。

5日くらいで治まりましたが肌はわりと限界なんだろうなぁと思います。

3week

とにかく赤みが目立つのでワセリンのみの生活をすることに。

肌断食とやってることは同じですが、期間は2週間だけ試していきます。

ワセリンってけっこう使い切れないことがおおいので衛生的にもミニサイズがありがたいです。

ちなみに肝心の乾燥は少ないワセリンのみでも全然耐えられました◎

先週の書くのを忘れていたので、2週間分まとめて書いていきたいと思います〜。

2週間前からワセリン生活を始めたのですが結果的に途中で断念することに。

ちなみに前半の10日くらいはかなり調子が良かったです！

肌の乾燥も止まりこれで肌が最強に..と期待して3日、ワセリンの壁にやられてしまいました。

何事もやりすぎは良くないなぁ、と学びましたね。

今の肌の調子としては、かなり悪いです。毛穴やゴワつきが目立つので通常のケアに徐々に戻しています。

なんだかんだ元の方が良かったかも..？

ただ、前半は史上ナンバーワン調子が良かったので悪ともいえない。

個人的には外側からどうにかするより、運動と食べもので仕上げると安定するかなと思いました。

1week

親知らずの抜歯入院でスキンケアはほぼほぼ放置してました。

ついでにイソトレチノインも10日くらいは全く飲んでないです。

はからずしもまた肌断食の状態ですがニキビなどは出来てませんね〜。

食生活もほぼ食べてないので腸内デトックスにもなってるのかもしれませんがなんせ辛すぎる。

そして、肌悩みといえば赤みが酷くマスクをした時に色々な方に熱あるの？など言われるのが苦痛なんですよね。

心配なのは重々承知しているんですがコンプレックスかつ指摘されると余計に血管が拡張するので本音を言うならほっといて欲しい..。

精神的な苦痛があまりにも大きいのでエリセゴゲルを買ってみました。

一時的な効果ではありますが外出の際（特に病院）で嫌な目に合わないためにも必需品。

イソトレチノインは戻りが怖かったですが、一先ず今のところはやめても大丈夫そうです◎